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Yogalehrerausbildungen - Yogalehrer Weiterbildungen 

in Bregenz - Dornbirn - Lindau - Feldkirch - Vorarlberg - Bodensee - Österreich - Schweiz - Deutschland


 

Yogalehrer Aus- & Weiterbildungen

im YogaNatura-Zentrum in Bregenz

 


Yoga Nidra - Ausbildung

Samstag, 21.10. - Sonntag, 22.10.2017, 9.30 - 17.30 Uhr

2 Tage Intensiv Yoga Nidra - Yogalehrerweiterbildung


Zertifizierte Yoga Nidra - Yogalehrerausbildung mit Joerg Arjuna Wingen - nicht nur für Yogalehrer

(Fortbildung für Yogalehrer, Physiotherapeuten, Trainer, Instruktoren, Menschen in therapeutischen oder sozialen Berufen etc.)

 


Ausbildungsinhalt:

 

Theoretisch beschäftigen wir uns an diesem Wochenende gemeinsam mit
- Anspannung, Stress & Entspannung,
- Bewusstsein, Unter-, Zwischen und Unbewusstsein,
- Sankalpas und mentalem Training,
- der Ethik in Buddhismus & Yoga sowie natürlich,
- dem klassischen Yoga Nidra (Bestandteile & Ablauf; Ziel; Besonderheiten; Yoga Nidra & Ashtanga) wie auch seinen möglichen Alternativen und Ergänzungen und der dazu passenden Literatur.

Praktisch finden und durchleben wir gemeinsam
- sinnvolle Asanareihen und
- passende Atemtechniken,
- (alternative) progressive Muskelentspannungsformen,
- verschiedene Achtsamkeitstechniken,
- nichtvisuelle und -sensitive Meditationen und
- mindestens vier längere Sitzungen Yoga Nidra in verschiedenen Formen.
- Raum für individuelle Fragen, Antworten, Ergänzungen und Anregungen runden unser Beisammensein ab.



Anmeldung und weitere Informationen:

YOGA NIDRA AUSBILDUNG

 


Yin Yoga - Ausbildung

Samstag, 19.5. - Montag, 21.5.2018, 8.15 - 17.30 Uhr (Pfingstwochenende)

3 Tage Intensiv Yin Yoga - Yogalehrerweiterbildung


Zertifizierte Yin Yoga - Yogalehrerausbildung mit Joerg Arjuna Wingen - nicht nur für Yogalehrer

(Fortbildung für Yogalehrer, Physiotherapeuten, Trainer, Instruktoren etc.)

 

 


Inhalt der Ausbildung:

Yin Yoga

Faszien und Bindegewebe

Yin, Yang und Dao

TCM

Elementelehre, Meridiane, Vitalenergie

• Ausrichtung und nötige Vorbereitung

Trainingstheorie

Gegenanzeigen

Praxiszeiten

Einsatz von Hilfsmitteln

Unterrichtstechniken

• Integration von Chakra Yoga

Yin Yoga und fasziales Training

• uvm.

 

Anmeldung und weitere Informationen:

YIN YOGA - YOGALEHRER AUSBILDUNG


Businesspunkyoga - Yogalehrerweiterbildung

Sa., 14.7. - So. 15.7.2018, 8.30 - 17.00 Uhr

Yoga & Business - Weiterbildung für Yogalehrer


Einzigartige Weiterbildung für Yogalehrer, Physiotherapeuten, Trainer, Instruktoren, Kursleiter etc. mit Joerg A. Wingen und Anja N. J. Tosch


Ausbildungsinhalt:


Dein Unternehmen: Yoga – Yoga als Unternehmen
• Deine Marke, Zielgruppen - Positionierung auf dem Markt
Kontakte, Medien, Networking, die konkret Dich unterstützen
• Finanzierungsberatung (private und staatliche Förderung, Crowdfunding)
• Investitionsplanung, Normalverteilung, Preisgestaltung, ABC-Analyse & Co: Betriebswirtschaftliche Konzepte, die praxisrelevant sind und die Euros bringen

Saisonorientierte & astrologische Terminfindung

 

Du als Yogalehrer – Selbstbild und Entwicklung
• Was einen „guten“ Yogalehrer ausmacht
• Deine Yogalehre: Mental, Intuition und innere Schau: Flow suchen und finden – gerade Dein Wachstumspfad
• Methodik und Didaktik: Fixe Inhalte individuell vermitteln
• Yogalehrerpräsenz: sitzen, gehen, stehen – Haltung allgemein und Bewegung im Raum; Sprache & Stimme

• Stimmentwicklung sowie Singen & Chanten im Unterricht, Einsatz von Klangschalen und co.
• Stimme: Frequenz und Amplitude, Menge, Farbe, Stimmentwicklung; Singen/Chanten im Unterricht
Ethik, Karma und Prana bzw. eigene Praxis: Was „die Außenwelt“ sehen möchte und tatsächlich sieht
• Energieschutz: Vor, während und nach dem Seminar. Dein Kurs als (energetische) Win/Win-Situation
• Mentales Training

• "Legale Helfer" als Balancehilfe (Heilkräuter, Bachblüten und co.)



Deine TeilnehmerInnen
• Gruppen leiten: Gruppenarbeit & -prozesse; Yogastunden individuell, passend, vorgedacht wie improvisiert gestalten
• Anatomie – in 60 Minuten: Was wirklich zählt

• Konkret das Ziel erreichen - Spirituelle Weisheit alltagstauglich
• Atem, Atman und Prana - Philosophie und Technik: Die klassischen Pranayamas und Mudras verstehen, kombinieren, ergänzen und den vollen Nutzen daraus ziehen

• Ausgewählte, fortgeschrittene Korrekturen und Hilfestellungen

 

Anmeldung und weitere Informationen:

BUSINESSPUNKYOGA


Kundalini Yoga - Ausbildung

Samstag, 29.9. - Sonntag, 30.9.2018, 8.30 - 16.30 Uhr

2 Tage Intensiv Kundalini Yoga - Yogalehrerweiterbildung


Zertifizierte Kundalini Yoga - Yogalehrerausbildung mit Joerg Arjuna Wingen

(Fortbildung für Yogalehrer, Physiotherapeuten, Trainer, Instruktoren etc.)

 


Ausbildungsinhalt:

Philosophie
• Shiva und Shakti/ Kundala; Einfluss der Elemente; Männliche und weibliche Kräfte in Mensch und Leben; Sinn, Zweck und Methode des Kundalini Yoga
• Die fünf Säulen: Yantra, Mantra, Nada, Hatha, Laya
• Chakras
◦ Funktion; Sitz; Anatomische Entsprechungen; Referenzpunkte
◦ Farben; Bijas (Samenmantras); Krafttiere; Symbole; Mudras/ Bandhas (Gesten, Siegel)
◦ Sünde und Tugend
• Bedeutung des Herzens

Kundalini Yoga / Hatha Yoga Theorie
• Körperhaltung und Energiearbeit: Reinigung und Energiestimulation, -harmonisierung und -lenkung
• Mudrapraxis: Mulabandha korrekt ausführen, Ashwini Mudra, Agnisar, Jalandhara Bandha, Khechari Mudra, Ujjaii, Kaki Mudra, Uddiyana Bandha, Nabho Mudra, Shambhavi Mudra, Maha Mudra
• Die Mudraleiter
• Pranayama
◦ Schnell-, Wechsel-, Bienen-, Yoga- und Feueratmung; Vorübungen und die acht Mahakumbhakas (acht „große Verhaltungen“)
◦ Samanu
• Bindu
• die Shat-Kriyas
• Vorbereitung/ Brückenschlag in die Praxis

Praxis
• Asanapraxis: (Chakrenwahrnehmung/ -konzentration): Sonnengruß, Rishikeshreihe
• Pranayamavorübungen (mit Mudras): Schnell-, Bienen- und Yogaatmung
• Pranayamahauptübungen (mit Mudras): Wechselatmung, Feueratmung
• Übungen zur Verbesserung der inneren Wahrnehmung

 

Anmeldung und weitere Informationen:

KUNDALINI YOGA AUSBILDUNG


Weitere Informationen und Kursdaten unter
Kursübersicht / Yoga / Workshops
e-mail: info@yoga-natura.at; Tel. +43 (0) 699 - 11758050