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Unsere Workshops - Die beste Zeit ist immer jetzt!

REIKI 1. Grad Ausbildung nach M. Usui
280,-


Datum: 25.11.2017 bis 26.11.2017
Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr

Lerne den Energiefluss zu verstärken und gezielt einzusetzen

Reiki bedeutet „universelle Lebensenergie“
Es ist eine ganzheitliche Methode um sich selbst und anderen bewusst Energie zuzuführen, dadurch energetische Blockaden zu lösen, Wohlbefinden zu steigern und Selbstheilungskräfte anzuregen.

Die Verbindung mit Reiki kann aber noch mehr, Sie kann den eigenen Individuationsprozess beschleunigen und die Verbindung zur eigenen Seele stärken und heilen helfen.

Themen:
- Die Themen des I. Grades
- Und ganz viel Praxis

Leitung: Michaela Neumann
Reiki Meisterin, Kinesiologin

Kosten: 280,00 € (inkl. Seminarunterlagen)

verbindliche Anmeldung bis 20.11.2017
Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an.

WORKSHOP: Der 8 stufige Weg zur Selbstrealisation
65,- €


Datum: 03.12.2017
Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr

Einführung in den klassichen Yoga

Yoga bietet eine Vielzahl von körperlichen und geistigen Übungen - besteht aber nicht, wie viele glauben, nur aus Körper-, Atem- und Meditationsübungen, sondern es umfasst eine ganze Lebensweise. Es ist ein Weg nach innen, eine innere Haltung, der zu Freiheit von Leiden und zu Glückseligkeit führt, zu einer klaren Wahrnehmung und zu einem ruhigen Geist. Unsere innere Haltung ist maßgeblich für den Erfolg auf dem Yoga-Weg. Intensivste Körperarbeit wird kaum wirken, wenn wir keine positive Einstellung zum Leben haben.

Theorie & Praxis im Wechsel.


Kursleitung:
Anja N. J. Tosch, zertifizierte Yogalehrerin

Verbindliche Anmeldung bis 01.12.2017. Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an.

HORMON YOGA mit Annette Waurick
30,- €


Datum: 10.12.2017
Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr

Bringe Deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht

Hormon Yoga hilft effektiv bei Stress, Hormonstörungen, PMS, Kinderwunsch, Wechseljahrsymptomen, Schilddrüsenunterfunktion, Stimmungsschwankungen, Blähungen und Schlafstörungen. Des Weiteren werden die Muskulatur und Knochen gestärkt. Körper, Geist und Seele werden als Ganzes harmonisiert und unsere Vitalität wird gesteigert.

Hormon Yoga wirkt wie ein Medikament und führt bei regelmässigem Üben zu schnellen Ergebnissen, unter anderem dem Anstieg des Hormonspiegels und somit einer starken Besserung der mit der Menopause verbundenen Symptome.

Die wissenschaftlich ausgewertete Übungsreihe nach Dinah Rodrigues hat eine Erhöhung der Hormonwerte bestätigt.

Teilnahmevorraussetzung: Hormon Yoga Einführungsworkshop

Kursleitung: Annette Wauirck (zertifizierte Hatha und Vinyasa Yogalehrerin (RYT), Hormon Yogalehrerin)

Verbindliche Anmeldung bis 09.12.2017!

Anmeldung und weitere Informationen unter:
www.yoga-natura.at

DETOXURLAUB in den Bergen mit Yoga & Ayurveda
695,- €


Datum: 29.04.2018 bis 05.05.2018
Uhrzeit: 18:00 - 12:00 Uhr

Frühjahrputz-Yogareise in Laterns/Vorarlberg

Vegane Küche & reichlich frische Obst- und Gemüsesäfte
+ Natur & frische Alpenluft
+ Kaminzimmer, große Dachterrasse, Gartenlandschaft mit Grillstation & Feuerstelle
+ inspierende Vorträge und Workshops
+ 25-30 Stunden Detox-Yoga in Bewegung & Stille, Atem und Meditation
= Das Beste aus westlicher und östlicher Bewegungs- und Ernährungslehre

Muskuläres, fasziales und geistiges Training, unterstützt durch optimal abgestimmtes Essen und Trinken erschließen den Jungbrunnen und wecken ungeahnte Kräfte in Dir.

Kosten pro Person:
€ 695,- im halben DZ; inkl. HP
€ 155,- EZ-Zuschlag, wenn gewünscht; inkl. HP
(In Absprache frühere An- oder spätere Abreise möglich)

Reiseleitung
Anja Tosch und Joerg Wingen bringen Kompetenzen unter anderem aus Yogatherapie, energetischer Arbeit, Yogaausbildungs- und Entspannungskursleitung sowie den großen Ernährungswissenschaften unserer Zeit in einer einzigartig-wirksamen Kombination zusammen; gelebt mit Herz, Fachkompetenz, Humor und Tiefe.


Weiteres wie Unterrichtsplan, Anreise- und ggf. Mietwagenberatung sowie die Buchung individueller Massagen, Reikibehandlungen und astrologische & yogatherapeutischer Einzelkonsultationen gerne auf Anfrage bei der Reiseleitung.


Wir freuen uns auf Dich!

Verbindliche Anmeldung bis 27.04.2018.
Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornogebühren: bis 15.2.2018 - 30 %; bis 15.3.2018 - 50%; ab 16.3.2018 75% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

AUSBILDUNG: YIN YOGA - Yogalehrer Basis Ausbildung
€ 380,-


Datum: 19.05.2018 bis 21.05.2018
Uhrzeit: 08:15 - 17:30 Uhr

3 Tage Intensiv Yin Yoga Ausbildung - Nicht nur für Yogalehrer

Yin und Yang sind die polaren Kräfte unseres Denkens, Atmens,unserer Wahrnehmung: Yin (gebend, passiv, empfangend, regenerativ) und Yang (aktiv, aufbauend, ausweitend, Hitze erzeugend). Sind beide Kräfte in Harmonie entsteht „etwas Höheres“, das Tao, die „Perle der Weisheit“ – Yoga.

Yin Yoga ist ...
* zum einen schlicht Hatha Yoga, die tha-Seite, also das mondhafte, passive, tragende, weibliche, weiche und empfangende Element betonend,
* gerade als „moderner Yoga“ gesegnet mit Erkenntnissen westlicher Gesundheits- und Sportwissenschaft, sowie
* verwurzelt im Taoismus und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), denn es geht hier um Meridianarbeit genauso wie um die Harmonisierung von Yin und Yang.

Praktisch hilft Yin Yoga …
* körperlich, auch als Fundament für die Yang-Kräfte des Menschen, unterschwellige Spannungen in tiefen Muskelpartien, Gelenken, Sehnen, Bändern und inneren Organen loszulassen, dabei tiefe Selbstwahrnehmung zu erfahren und gerade die feinen Energiekanäle des Körpers zu reinigen und öffnen.
* geistig, nicht zuletzt aufgrund des langen, passiven Haltens sowie der Tiefenarbeit mit Atem, Visualisierung und Klang, zu verbesserter Konzentration, Achtsamkeit, Intuition, innerer Ruhe und spiritueller Entwicklung zu gelangen.

So wird Yin Yoga zur würdigen Ergänzung Deines so häufigen Yang-Alltags voller Dynamik, mehr oder weniger permanenter Aktivität und Schnelllebigkeit: Sind beide der polaren Kräfte ausgeglichen, das heißt Yin und Yang in Harmonie und funktionell in der Einheit, „entsteht“ oder eröffnet sich Yoga, Einheitsbewusstsein, das (verlorene) Paradies, Allintegration, Erleuchtung oder eben das Dao.

Ausbildungsinhalt:
• Yin Yoga
• Faszien und Bindegewebe
• Yin, Yang und Dao
• TCM, Elementelehre, Meridiane, Vitalenergie
• Ausrichtung und nötige Vorbereitung
• Trainingstheorie
• Gegenanzeigen
• Praxiszeiten
• Einsatz von Hilfsmitteln
• Unterrichtstechniken
• Integration von Chakra Yoga
• Yin Yoga und fasziales Training
• Uvm.

Wir arbeiten in der Praxis meditativ ausgerichtet, (so gut wie)gänzlich ohne Kraft, mit Haltedauer je Asana von ca. drei bis zehn Minuten, fast ausschließlich liegend oder sitzend, mit Vorbeugen, Hüftöffnern, Rückbeugen und Drehungen, primär im Bereich „Bauchnabel bis Knie“. Die Praxiseinheiten sind begleitet von etwa einem Dutzend Klangschalen, hauptsächlich Om- und Herzklänge, sowie anderen Klanginstrumenten wie Klangstäbe, Harmonium, Ocean Drum uvm. Diese bereichern diese sehr praxisorientierte Weiterbildung - ebenso wie die verstärkte Arbeit mit Atem, Achtsamkeitspraxis im Wahrnehmen sowie Visualisierung - als „Weichklopfer“ durch das lange Halten...

Seminarleitung: Joerg Arjuna Wingen
Joerg ist Yogatherapeut, Ausbilder im BYV und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge über die verschiedenen Elemente des Yoga hinweg, und gibt seine Begeisterung hierfür mit Herz, Ruhe und Humor weiter.

Die Weiterbildung ist auch als Seminar für Nichtyogalehrer, Physiotherapeuten, Instruktoren, Trainer etc. offen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation sind empfohlen, jedoch keine Bedingung zur Anmeldung.

Kosten:
350,- (inkl. Zertifikat, Seminarunterlagen; excl. Unterkunft und Verpflegung - kleine Snaks, Wasser und Tee werden bereitgestellt)

Verbindliche Anmeldung bis 26.4.2018. 10 % Frühbucherrabatt bei verbindlicher Buchung bis 19.2.2018.


Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei!

Stornogebühren: bis 19.04.2018 - 20 %; ab 20.04.2017 - 50% der Seminargebühren; ab 12.5. - 80% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

YOGAURLAUB IN GRIECHENLAND – Fluss und Stille
780,- €


Datum: 09.09.2018 bis 16.09.2018
Uhrzeit: 18:00 - 12:00 Uhr

Yogareise auf die Peloponnes mit Anja Tosch & Joerg A. Wingen

Eine Woche Yoga, Meditation, Stille, Zeit für Dich. Regeneration und Auftanken für Körper, Geist und Seele an einem der schönsten Orte der Welt, hoch über dem Tal des Flusses Neda, inmitten eines Waldes auf einem Plateau in 600m Seehöhe nahe Kyparissia auf den Peloponnes.

Im Umkreis findest du reine Natur, den Fluss Neda mit Wasserfällen und Schluchten, kilometerlange und zum Teil menschenleere Sandstrände mit glasklarem Wasser.
Erlebe einen Ort voller Magie, eingebettet in die Schönheit der Natur. Wo du in den Nächten den Himmel noch mit seinen Millionen Sternen siehst und nur die Geräusche der Natur wahrnimmst.

Ein Ort, der es dir ermöglicht, dich auf dein Selbst zu konzentrieren, einzutauchen in die Tiefe deines Wesens und so tiefer zu gehen bis zu deinem wahren Selbst. Damit du erkennst, was du in Wahrheit schon immer warst: vollkommen, ohne Anfang, ohne Zeit und Raum. Nur in dir kannst du finden, was ewig währt! Nütze deine Zeit, um dich selbst zu finden.

Dich erwartet eine intensive und entspannte Praxiswoche, mit zwei Yin/Yang Yogaeinheiten täglich plus Meditation, gespickt mit Workshops und Vorträgen. Die ausgleichende Kombination aus Yin & Yang, Passivität & Aktivität bedeutet Belebung & Kraft, Ausdauer & Tiefenentspannung, Bewusstheit & inneren Frieden.

Biologische, vegetarisch-vegane Vitalkost, reichlich Freizeit, unberührte Natur, Sonne und Meer sowie optionale Zusatzangebote runden das Ganze ab -- Erholung auf allen Ebenen: Eine neue Verbindung mit Dir Selbst.

Reiseleitung:
Anja Tosch und Joerg A. Wingen bringen Kompetenzen unter anderem aus Yogatherapie, energetischer Arbeit, Yogaausbildungs- und Entspannungskursleitung sowie den großen Ernährungswissenschaften unserer Zeit in einer einzigartig-wirksamen Kombination zusammen; gelebt mit Herz, Fachkompetenz, Humor und Tiefe.

Kosten pro Person:
780,- € p.P. bei Zwei-Bett-Belegung
720,- € p.P. bei Drei-Bett-Belegung
Einzelzimmerzuschlag: 250,- € pro Woche

Im Preis enthalten sind: Unterkunft, Halbpension, Seminar, Ausflug

- 8 Tage Yoga Praxis und Meditation, ein freier Abend
- Unterkunft im Doppel oder Dreibettzimmer (Einzelbelegung gegen Aufpreis möglich) in hochwertigen Australischen Zelten oder in Naurholzlodges, stilvoll eingerichtet mit Einzel- oder Doppelbetten, Hängematten und einer Veranda. Jede Lodge verfügt über ein eigenes WC und Waschbecken. Die offene Naturstein-Dusche (in Nähe des Living-Bereiches) sorgt für Erfrischung unter freiem Himmel.
- vegetarische/vegane Vitalkost (7x Brunch & 6x Abendessen)

Nicht enthalten sind: Anreise (Flug, Mietwagen, Abholservice) sowie optionale Zusatzangebote


Zum Kurs:
Tag 1:
Anreise bis 18h
Ab 19h gemeinsames Abendessen und Kennenlernen

Tag 2 - Tag 7:
Morgens bei Sonnenaufgang starten wir schweigend mit einer Meditation und einer langen Yin Yoga Einheit mit einem einzigartigen Panorama Blick über die Berge und das Meer in den Tag.

Nach dem gemeinsamen Brunch - Zeit für Gespräche und Austausch, gibt es viel Freizeit um die wunderbare Gegend zu erkunden, wunderschöne menschenleere Strände, das Tal von Neda oder einfach nur die Seele baumeln lassen am Pool, auf den vielen Ruheoasen im Home of Silence oder bei einer individuellen Massage (Ayurveda, Thai Massage, Shiatsu) genießen. Ebenso sind kompetente astrologische Konsultationen oder Reiki Behandlungen optional zu buchbar.

Am Abend gibt es eine weitere Yoga Einheit und/oder einen Workshop (Themen werden mit der Gruppe abgesprochen).

Das gemeinsame Abendessen bei Sonnenuntergang gibt Dir die Möglichkeit den Tag ausklingen und Revue passieren zu lassen, in der Gruppe oder auch ganz für Dich in der Stille.

An einem Nachmittag gibt es einen gemeinsamen Ausflug (freiwillig) mit Meditation, an diesem Abend findet keine Yogastunde statt.

Am letzten Abend gehen wir gemeinsam auswärtig essen (nicht im Preis enthalten)

Ein freier Abend.

Tag 8:
Meditation, Yoga & Brunch

Abreise bis ca. 13h


Weiteres wie Flug- und ggf. Mietwagenberatung sowie die Buchung individueller Massagen, astrologische Beratungen und Reikibehandlungen gerne auf Anfrage bei der Reiseleitung.

Wir freuen uns auf Dich!

Verbindliche Anmeldung bis 07.09.2018.
Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornogebühren: bis 15.7.2018 - 30 %; bis 15.8.2018 - 50%; ab 16.8.2018 75% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Kinderyoga - Yogalehrerausbildung
395,- €


Datum: 20.09.2018 bis 23.09.2018
Uhrzeit: 12:00 - 18:30 Uhr

Ich bin immer artig – teils eigenartig, manchmal unartig, aber immer einzigartig!

Unter diesem Motto entfaltet:
Kinderyoga Beliebtheit (in Kindertageseinrichtungen, Projektgruppen, Vereinen, Yogazentren, Heilpraktiker-, Ergo- oder Physiopraxen, im Ganztagesbereich und Regelschulunterricht)

- Positive Wirkungen, durch zahlreiche Studien belegt
- Ganzheitliches, individuelles & spielerisches Herangehen auf allen Ebenen
- fördert Körper- und Sinneswahrnehmung, Umgang mit Emotionen, Selbstwert,
Konzentration, Kreativität, Koordination, Reaktion, Kraft und Flexibilität in Körper und Geist, Raum und Zeit

Konkrete Inhalte sind:
- Kinderyoga im Kontext des traditionellen Yoga: Ashtanga, Dao und Typen
- Gruppendidaktik und -dynamik in Kindergruppen
- Unterschied Kinder- / Erwachsenenyoga (Stimmumgang, Körpersprache, Regeln, „Müssen“ vs. „dürfen“, Ziel und Leistung, Augenhöhe)
- Unterschiede in den Altersgruppen und in altersgemischten Gruppen
- Wie, was und warum Kinder wahrnehmen und spiegeln (und darin willkommen sind)
- Bestandteile und Aufbau einer Kinderyogastunde; flexible Unterrichtsplanung; Stundenreihen zu Themen und Geschichten sowie Beispielstunden
- Material und zusätzliche Elemente dessen bewusster Einsatz (Instrumente, singen, basteln, malen, ...)
- Werbung und Positionierung als KinderyogalehrerIn
- Literaturtipps sowie verschiedene, aufeinander abgestimmte Stundenbilder, und ausgewiesene

Weiterbildungsaufbaukurse erlauben Dir Fortschritt über diese Weiterbildung hinaus.
- Raum für individuelle Fragen, Antworten, Ergänzungen und Anregungen

IN 2019 wird für diese Weiterbildung optional und passend ein Aufbauwochenende angeboten mit den Themen

- Verhaltensorigelle Kinder, 4Yoga mit Jugendlichen: Generation 12+
sowie
- Eltern-Kind-Workshops gestalten: Freude Freude und gestärkte Bindung durch
gemeinsames Tun.

Als TeilnehmerIn erhältst Du ein qualifiziertes Zertifikat.

Die Ausbildung findet in einer Kleingruppe von max. 12 TeilnehmerInnen statt.

Leitung der Weiterbildung:
Cornelia Haag (Musik-und Bewegungspädagogin, YogalehrerInnenausbilderin im
BYVG) und Joerg Wingen (Yogatherapeut und Ausbilder im BYV und Seminarleiter
in rund 20 Yogazentren der DACH-Region) leben, fachlich versiert, was sie
lehren mit Herz, Kreativität, Tiefe, Ruhe und Humor.

Verbindliche Anmeldung bis 18.9.2018. Frühbucherpreis 350,- € bei Anmeldung bis 06.06.2018.

Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei!

Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an.
Stornogebühren: bis 15.8.2018 - 20 %; ab 16.08.2018 - 50% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

KUNDALINI YOGA - AUSBILDUNG
€ 280,-


Datum: 29.09.2018 bis 30.09.2018
Uhrzeit: 09:00 - 17:30 Uhr

Kundalini Yoga - Weiterbildung für Yogalehrer mit Joerg A.Wingen

Kundalini Yoga verbindet den Menschen mit seinem göttlichen Urgrund, sodass er, durch die schrittweise Erweiterung seines Bewusstseins,Selbsterkenntnis erlangen kann.

Er erweckt allmählich die Kundalini; die mystische, latente, in Getrenntheit und Mangel befindliche, zumeist schlafende Kraft an der Wirbelsäulenbasis und führt diese zu ihrer Quelle in Einheit, Fülle, Stille und Wonne zurück.

Dabei bewegt er sich, klassisch, auf dem achtgliedrigen Pfad des Yoga: Regeln sozialen Verhaltens, einem Kodex persönlicher Lebensführung, der Arbeit mit Körper, Atem, Sinnen sowie mit Konzentration und Versenkung.

Erfahre in dieser Weiterbildung etwas konkret über Dich mittels Klang-, Mantra- und Visualisierungsarbeit, Lichtmeditationen, yogischen Reinigungen (Kriyas) sowie der intensiven Arbeit mit schlicht Deinen Sinnen, Deinem Atem und (Energie-) Körper; versenke Dich und tiefenentspanne wirklich; lerne theoretisch wie praktisch über Philosophie und Zusammenhänge des
(Kundalini) Yoga und dessen Techniken genauso wie die menschennahe, wirksame Weitergabe dieses uralten Wissens.

Diese Weiterbildung besteht aus vier bis fünf Stunden Theorie und neun bis zehn Stunden Praxis.

Ausbildungsinhalt:

Philosophie
• Shiva und Shakti/ Kundala; Einfluss der Elemente; Männliche und weibliche Kräfte in Mensch und Leben; Sinn, Zweck und Methode des Kundalini Yoga
• Die fünf Säulen: Yantra, Mantra, Nada, Hatha, Laya
• Chakras
◦ Funktion; Sitz; Anatomische Entsprechungen; Referenzpunkte
◦ Farben; Bijas (Samenmantras); Krafttiere; Symbole; Mudras/ Bandhas (Gesten, Siegel)
◦ Sünde und Tugend
• Bedeutung des Herzens

Kundalini Yoga / Hatha Yoga Theorie
• Körperhaltung und Energiearbeit: Reinigung und Energiestimulation, -harmonisierung und -lenkung
• Mudrapraxis: Mulabandha korrekt ausführen, Ashwini Mudra, Agnisar, Jalandhara Bandha, Khechari Mudra, Ujjaii, Kaki Mudra, Uddiyana Bandha, Nabho Mudra, Shambhavi Mudra, Maha Mudra
• Die Mudraleiter
• Pranayama
◦ Schnell-, Wechsel-, Bienen-, Yoga- und Feueratmung; Vorübungen und die acht Mahakumbhakas (acht „große Verhaltungen“)
◦ Samanu
• Bindu
• die Shat-Kriyas
• Vorbereitung/ Brückenschlag in die Praxis

Praxis
• Asanapraxis: (Chakrenwahrnehmung/ -konzentration): Sonnengruß, Rishikeshreihe
• Pranayamavorübungen (mit Mudras): Schnell-, Bienen- und Yogaatmung
• Pranayamahauptübungen (mit Mudras): Wechselatmung, Feueratmung
• Übungen zur Verbesserung der inneren Wahrnehmung

Seminarleitung: Joerg A. Wingen
Joerg ist Yogatherapeut, Ausbilder im BYV und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge über die verschiedenen Elemente des Yoga hinweg, und gibt seine Begeisterung hierfür mit Herz, Ruhe und Humor weiter.

Kosten: 280,- € (inkl. Zertifikat, Seminarunterlagen; excl. Unterkunft und Verpflegung - kleine Snaks, Wasser und Tee werden bereitgestellt)

Die Weiterbildung ist auch als Seminar offen für Yogapraktizierende. Kundalini Yoga Praxiserfahrung, sowie erste Berührungspunkte mit Kirtan und Mudras sind empfohlen, jedoch keine Bedingung zur Anmeldung.

Verbindliche Anmeldung bis 27.09.2018. Frühbucherrabatt 10 % bei Anmeldung bis 15.07.2017

Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei!

Stornogebühren: bis 30.8.2018 - 20 %; ab 31.08.2018 - 50% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.


Weitere Informationen und Kursdaten unter
Kursübersicht / Yoga / Workshops
e-mail: info@yoga-natura.at; Tel. +43 (0) 699 - 11758050